結婚式前の短期集中健康増進&減量クラス
結婚式前の短期集中健康増進&ボディシェイプ
1対1または1対2を選択できます。
授業時間は自由に選択可能
民間のトレーニング施設
プロのコーチが指導を行い、レッスン後の食事に関するフォローアップによって、健康とフィットネスを日常生活に取り入れることができる。
結婚前の体位と痛みの管理
長時間の悪い姿勢、携帯電話や電子機器の過剰使用、運動不足、リュックサックの不適切な使用などは、すべて慢性的な痛みの原因となる可能性があります。
脊柱後弯症、骨盤前傾、頸椎症、扁平足、猫背、腰痛など。
妊娠中および産後のボディケア
新しい命を最高の状態で迎えるための、妊娠中のボディケア。
産後の身体ケアと調整を行い、生活の質に影響を与える不快感を回避します。